Es ehrt uns, dass wir immer besser werden wollen. Immer noch ein bisschen mehr bemühen, dass wir noch mehr schaffen. Alles richtig und weniger Fehler machen. Für andere da sein. Uns um uns selbst kümmern. Was es nicht alles zu erledigen gibt. Gerade, wenn wir ein Ziel vor Augen haben, strengen wir uns besonders an.

Wie wäre es, einmal darauf zu vertrauen, dass wir schon genug dafür getan haben?

An Eifer und Anstrengung mangelt es uns selten, an Vertrauen dafür umso mehr.

Auch im Yoga bemühen wir uns extra, um die vermeintlich anzustrebende Form perfekt einzunehmen. Eine Alternative wäre, statt noch härter, einmal weich zu werden. Dich wortwörtlich in dich zurücklehnen, zu spüren und zu vertrauen, dass du genau das getan hast, was getan werden musste, um die Haltung für dich einzunehmen. Und sie zu genießen.

Immer wieder darauf besinnen, dass es manchmal einfach ein wenig Geduld und Vertrauen braucht, dass sich die Früchte deines Bemühens auch zeigen. Schönes entfaltet sich mit der Zeit, nicht mit Druck.

Nun lass uns gemeinsam in die Yogahaltungen entfalten 🧘‍♀️ Termine vor Ort in München und online findest du unter "Gemeinsam Yoga machen". Ich freue mich auf dich!